Sport from Siberia
GiGa
Sofia
Olympia Gym
Данил
Прохоренко

г. Новокузнецк
3 Нравится

Интервью

Данил
Прохоренко

Иногда, глядя на человека, задаешься одним единственным вопросом: "Как же у него получается поддерживать свое тело в таком безупречном состоянии?". Кажется, что все дается человеку с легкостью, стоит только захотеть. Разбить установленные обществом стереотипы помог наш новый герой из Сибири - Данил Прохоренко. Как прокомментирует профессиональный тренер желание многих быть красивыми?

- Привет, Данил! Давай представим тебя нашим читателям. Ты - персональный тренер. Расскажи нам, почему тебя так зацепила эта сфера и можешь ли ты назвать свою деятельность работой?
- Да, я тренер - тренирую и провожу персональные тренировки. Могу ли я назвать свою деятельность работой? Точно знаю, что могу назвать это делом, которое люблю и стараюсь выполнять его максимально хорошо и качественно. Пусть даже на него иногда уходят последние силы и эмоции.
Зацепило, наверное, потому, что я всегда мечтал помогать людям достигать их целей, мотивировать и делится знаниями, которые я имею сам. Именно поэтому я и выбрал деятельность тренера.


- Как тебе пришла идея заняться тренерским делом?
- Идея мне пришла от друзей. Именно они всегда говорили, что у меня хорошо получается тренировать людей. По воле случая, мне пришлось завершить свою работу в банке, и после этого я решил заняться тем, что действительно приносит мне удовольствие. Так я оказался в тренажерном зале.

- Расскажи, пожалуйста, нашим читателям о своих первых успехов в своей сфере деятельности.
- Первые успехи - это довольные клиенты, которые достигли поставленных целей с моей помощью и наставлением. А цели у людей разные. Кто - то стремиться похудеть, кто- то, напротив, набрать вес, а есть и те, кто хочет подготовиться к соревнованиям. Но, в любом случае, я готов помочь каждому. И благодарные улыбки моих подопечных – это и есть мои успехи.

- Когда ты окончательно уверился, что сделал правильно, выбрав тренерское дело?
- Я понимаю это каждый раз, когда уставший прихожу домой и понимаю, что день не прошел зря. И это не просто какое-то нелепое провождение времени для получения выгоды, а реальная помощь и польза людям, которые идут ко мне за результатом.

- Данил, сейчас не время заглядывать вперёд, ведь ты только набираешь обороты в тренерском деле. Но всё же, как ты видишь будущее своей сферы?
- Я вижу себя успешным, медийным, достаточно узнаваемым и уважаемым. И, самое главное, еще более опытным, чем сейчас, ведь я развиваюсь, а не стою на месте. Хотелось бы, конечно, сместить акцент, подготовку девушек к конкурсу бикини и стать лучшим в сфере соревновательской подготовки.

- Я уверена, что у тебя достаточно большое количество клиентов, которые нуждаются в индивидуальном подходе. Скажи, с какими людьми тебе нравится работать больше всего?
- Я получаю большое удовольствие от сотрудничества с людьми, которые имеют четкую цель в голове. Мне нравятся люди, которые знают, чего они хотят в итоге добиться. Подобные личности всегда готовы пахать в зале и соблюдать все рекомендации по диете. Для меня всегда важен результат. Не должно быть ничего в духе: "это я не хочу", "это не буду". Есть только "надо- значит, надо". Поэтому, если у человека есть настрой, чёткое представление результата в своей голове, то мы подружимся.

- А как ты считаешь: клиент всегда прав или с ним можно поспорить?
- Клиент прав только в том, что выбрал именно меня, как тренера. Это, конечно, шутка. Я всегда прислушиваюсь к клиенту и веду конструктивный диалог. Мы не роботы - у нас у всех есть свои проблемы. Не выспался, плохо покушал, не восстановился после последней тяжелой тренировки, приболел. Поэтому, перед началом тренировки я всегда спрашиваю, как состояние, готов ли человек к тренировке. В зависимости от полученного ответа меняется и тренинг. В большинстве случаев, подбор упражнений очень индивидуален. Если есть какие-то неприятные ощущения в суставах, позвоночнике или связках при выполнении какого-либо движения, то оно заменяется на аналогичное. Я считаю, что главный принцип каждого тренера: не навреди!

- Поделись секретом: как ты сам поддерживаешь себя в такой идеальной форме?
- Разумеется, я должен вдохновлять людей и мотивировать их. Поэтому, я сам соблюдаю диету, постоянно тренируюсь. Все мои рекомендации по питанию и тренировкам я соблюдаю и сам, чтобы не отставать от подопечных. Я думаю, это было бы просто глупо рассуждать о здоровом питании и тренировках, имея достаточно округлый пивной животик.

- Что бы ты мог посоветовать новичкам в тренерской сфере, ведь сейчас многие люди, как и ты, хотят передать свой спортивный опыт окружающим. И что бы ты мог посоветовать тем, кто встаёт на путь исправления своей фигуры?
- Я еще не добился успеха в этой сфере, поэтому мне немного трудно рассуждать об этом. Но для себя я могу выделить несколько основополагающих моментов. Во-первых, нужно действительно любить и получать удовольствие от того чем ты занимаешься. Во-вторых, самое главное приносить людям пользу! Пускай по началу очень трудно, и в финансовом плане это очень нестабильный заработок. Но всё же нужно развиваться и делать свою работу хорошо, со всей отдачей.
Для людей, которые хотят привести себя в форму, я скажу лишь одно: «Не ждите и не тяните!». Не ищите повода отложить начало своих тренировок. Начинайте менять себя сейчас, и вы заметите, как изменится отношение окружающим к вам. И, естественно, я могу помочь всем желающим.



Пообщалась с Данилом Прохоренко
Алина Лебединская

Данил Прохоренко
Данил Прохоренко